Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) apontam que 9,6% dos homens e 18% das mulheres com mais de 60 anos sofrem de osteoartrite , conhecida popularmente como artrose . A artrite , por sua vez, é mais comum em mulheres entre 30 e 60 anos. A maioria das pessoas não sabe qual a diferença entre artrite e artrose . Uma pesquisa feita no final de 2020 pela farmacêutica Pfizer apontou que 66% dos brasileiros acreditam que artrite e artrose são a mesma enfermidade.
O que é artrose
A artrose, nome popular da osteoartrite, é uma doença degenerativa que afeta principalmente as articulações de joelhos, quadris, mãos e coluna e causa dores ou rigidez. Com o tempo o problema pode se agravar, pois a cartilagem, espécie de tecido emborrachado que reveste as extremidades dos ossos, se desgasta. E provoca atrito da região, o que gera inflamações e dores constantes.
Excesso de peso, doenças congênitas, movimentos repetitivos, lesões e histórico familiar são outros fatores de risco para desenvolvimento da artrose. Outros sintomas são: instabilidade, diminuição da amplitude do movimento, dificuldade de locomoção e deformidades.
O que é artrite
Já a artrite é uma doença autoimune. Ou seja, o próprio corpo ataca as articulações. As áreas mais afetadas costumam ser dedos, joelhos e tornozelos, mas já se sabe que a inflamação provocada pela artrite pode aumentar o risco de infartos, AVC (Acidente Vascular Cerebral) e afetar a saúde dos olhos, pulmões e nervos, caso ela não seja controlada. Esse distúrbio provoca sintomas clássicos, como: inchaço, rigidez, dor nas juntas e limitação dos movimentos.
Mas a artrite também pode causar redução de apetite, perda de peso, fadiga, febre baixa e nódulos visíveis na pele. São fatores de risco ser do sexo feminino, depressão, desequilíbrio hormonal, tabagismo, excesso de peso e a predisposição genética.
Artrite e artrose não têm cura, mas têm prevenção e tratamento
Por enquanto nem a artrite nem a artrose têm cura, mas ambas têm prevenção e tratamento. A prevenção inclui exercícios físicos, alimentação saudável, consumo de gorduras boas, como azeite de oliva, sardinha e salmão. Vale atentar-se também para o consumo de alimentos ricos em colágeno, como: geleia de mocotó e ovos, além de castanhas e semente de linhaça.
No entanto, pelos hábitos alimentares contemporâneos e dietas restritivas, a suplementação alimentar passou também a atuar na regeneração cartilaginosa. Alguns outros fatores do crescimento da oferta desses produtos é o fato de eles terem poucas ou nenhuma contraindicação. Além dos baixos, ou nulos, efeitos colaterais.
Estudos mostram eficácia de suplementos
A revista American Family Pshysician , por exemplo, publicou recentemente um artigo sobre o uso de suplementos alimentares na osteoartrite (artrose). Baseada em estudos de tratamento a longo prazo, o artigo concluiu que houve redução de sintomas e possível retardo da progressão da doença.
Isso acontece porque a maior parte dos suplementos indicados para prevenção e tratamento da artrose tem como base os colágenos, moléculas que compõem a cartilagem das articulações. O colágeno responde por até 90% da formação da cartilagem e hoje já consegue ser produzido pela indústria de maneira natural, a partir dos ossos de frangos.
Embora não seja capaz de regenerar a cartilagem, o colágeno tipo 2 (UC II), por exemplo, auxilia na preservação do tecido, principalmente se forem usados no início do processo de desgaste. Outro estudo publicado no Nutrition Journal , gerenciado pela Universidade da Califórnia, mostrou que após 180 dias de uso desse colágeno, os voluntários e voluntárias com artrose no joelho ganharam mais mobilidade e tiveram diminuição da dor.
Suplementos para articulações
Atualmente é possível encontrar suplementos que podem ser tomados uma vez ao dia em forma de cápsulas. Por serem de origem natural, o uso é seguro.
Um desses suplementos para articulação disponíveis no mercado é o Artrox , desenvolvido pelo biomédico e nutricionista Murilo Camano para ajudar pessoas que sofrem dores crônicas por causa de inflamação nas articulações, incluindo portadores de osteoartrite (artrose) e artrite.
"Recebia muitos pacientes com queixas de dor de artrite e artrose. Para sentir alívio, essas pessoas chegavam a tomar medicamentos com corticoides, que provocam muitos efeitos colaterais, como o ganho de peso. Então, depois de muita pesquisa e troca de informações em congressos, consegui desenvolver uma fórmula funcional sem essas consequências indesejáveis", comenta Murilo.
Segundo Camano, a suplementação é importante, mas é preciso vir acompanhada de cuidados da alimentação e estilo de vida. "Para aproveitar ao máximo os benefícios da suplementação, é indispensável também uma dieta equilibrada e a prática de exercícios físicos", finaliza Camano.
Artrox é um suplemento dispensado de registro na Anvisa conforme a RDC 27/2010.
Website: https://artroxdores.com/